Name: 邵家臻 《獄外之囚》
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邵家臻《獄外之囚》

監房生活在今天來説，是精神拆磨多於肉體折磨，這令我激起恨意，那恨所織成的網，會一次又一次的封纏着囚人的心，漸漸地形成一個牢不可破的恨的心牢，令囚人自戕自囚，終其一生都走不出來。

無形的心牢比真正的牢房恐怖。它是用來製造恨，但我不想以恨餵養自己，亦不想用恨待人，即使在這樣的地方，我也能存活並且保住文明，向世人訴說我的遭遇，作為見證。

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鼓起勇氣，打開臻的手機，插上充電線，寫下這個 Post。原來心仍然刺痛，手仍然顫抖，淚仍然流下。我逃避了幾個月，把臻的手機關掉，放在櫃子裡，讓自己安靜下來。

安靜過後，就要振作，因為臻的書本要出世了，還要是兩本，這兩本書比起以往的沉重。跟自己說，沉重都要面對，因為臻的心願，是希望以文字作為見證。他走了，但他的愛、精神、信念沒有離開，我們要好好記住，並且前行。

黑黑的這本《I am losing weight, not faith.》（增訂版），這 title 很「阿臻」，因為是臻在他離開地上幾天前留下的，他希望告訴大家，即使他在病患中就算身不由己，失掉多少公斤，但他從沒失去信念，堅守直至他人生最後一刻。這本書，我們請來臻人生不同階段的好友，寫出他們心中的邵家臻，這本書我讀了幾次，的確填補了我腦海不少空白的部分，從別人的眼球看阿臻，打開了我的盲點，臻又再次活現眼前。

粉粉的這本《獄外之囚》，是臻在最後階段的著作，一字一句，親筆所寫。別以為這本感覺溫柔而孤獨的設計是我的心意，這都是他最後叮囑出版社的要求：「手挖出的痕 + 淡淡粉色，深刻而哀傷」。臻說要溫柔也要哀傷，我讀起來覺得還有種孤獨，是他及他及她這些年來的孤獨，孤獨來自不同的「囚」，有形的與無形的。孤獨的同時也感受他的溫柔，不知為何，覺得他的文字溫柔了不少，看起來心裡隱隱作痛，但同時又被安慰不少。

呼…臻離開了半年，每天都感艱難，今天告訴自己，不如以此作為起點，重拾他溫柔又堅強的文字，為自己打氣。

妻

Kelly

—

作者｜邵家臻

出版社｜藍藍的天

出版日期｜2025 年 7 月 17 日

ISBN｜9789887107026

作者簡介

邵家臻（1969 – 2025），讀社工，做社工，教社工，曾為香港立法會社福界議員（2016-2021）。參與社會運動30多年，因參與「讓愛與和平佔領中環」和「雨傘運動」而被控「煽惑他人公眾妨擾」及「煽惑他人煽惑公眾妨擾」，兩項罪名成立，判監 8 個月，2019 年 10 月 3 日出獄，出獄後積極參與香港囚權活動。邵家臻執信文字的力量，出書 30 多本。2025 年 1 月，因胃癌逝世，終年 55 歲。

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