Name: Dustykid 塵《要活成一個正常人彷彿已叫我用盡全力》
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Dustykid 塵《要活成一個正常人彷彿已叫我用盡全力》

我們每個人，好像天天都在用盡全力，去勉強迎合世界的標準，把自己揉捏成一個「正常」的形狀。但既然反正都要用力，我們為什麼不把這份力氣，用在自己身上？不妨用盡全力，令自己不那麼「正常」；相反地，全力地令自己能夠輕鬆。

這本書，就是在這樣的擠壓與自省中誕生的。書中的困惑及解決方式都是我的經驗之談，希望能給予同樣「力求完美」的你，得到一點點緩解💆🏻‍♂️😉

由這本書開始，願我們都能找回屬於自己的自由自在吧！

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2026香港書展首賣・塵爸最新作 ✨

大家好，我是 Dustykid 作者陳塵😃

這幾年，我的人生步入了新的階段。我建立了家庭，有了塵太和孩子，肩膀上多了很多實在的責任。隨著負擔增大，開始會思考「這個家這樣足夠嗎？」、「我如何可以再做好一點？」、「為何旁人都過得這般輕鬆自如？」、「我是否做錯了什麼以致我過得這般困難？」加上日常中各種意想不到的現實問題，排山倒海似的擠壓過來🐳💦

在無數個被壓得喘不過氣的深夜，我開始反思自己走過的路。我試著拆解、分析自己的生活：「明明實質的日子過得不算太差，但為什麼，我卻常常感到憂慮？」

後來我才看清，原來在不知不覺間，我自發地揹起了很多和別人的比較，以為別人生活的畫面都是「正常」，我必須要達到才算是「及格」，以致生活上不容許發生任何小瑕疵，但現實世界又有誰可以戰勝一切？結果內心的不滿足形成一個又一個焦慮。越渴求心中的自由自在，卻成了內心自由的枷鎖。🔐

回看這本書的名字——《要活成一個正常人，彷彿已叫我用盡全力》。

我們每個人，好像天天都在用盡全力，去勉強迎合世界的標準，把自己揉捏成一個「正常」的形狀。但既然反正都要用力，我們為什麼不把這份力氣，用在自己身上？不妨用盡全力，令自己不那麼「正常」；相反地，全力地令自己能夠輕鬆。

這本書，就是在這樣的擠壓與自省中誕生的。書中的困惑及解決方式都是我的經驗之談，希望能給予同樣「力求完美」的你，得到一點點緩解💆🏻‍♂️😉

由這本書開始，願我們都能找回屬於自己的自由自在吧！

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